Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın 2019

Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın 2019 Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın!

Spor yapan herkesin göz sağlığına dikkat etmesi gerekir. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Coşar, spor yaparken sporcu gözlüğü takılması gerektiği konusunda uyardı.

Yazın açık havada spor yaparken göze top, dirsek ve doğadaki yabancı cisimlerin gelme ihtimali çok yüksektir. Söz konusu bu travmalar; gözde yırtıklar, göz içi kanamalar, ödem, hatta kalıcı körlüğe bile neden olabilir. 

Prof. Dr. Banu Çoşar, sporcu gözlükleri için cam seçerken hem performansa hem de koruma özelliklerine bakılması gerektiğini belirterek, bazı tavsiyelerde bulundu. 

- Yüzünüzü saran sporcu gözlük modellerini tercih edin. Bu gözlüklerle yüzünüzün hem ön hem de yan tarafını korumuş olursunuz. 

- Darbeye dayanıklı camları seçin.

- UV koruması yüzde yüz olan gözlükleri tercih edin. 

- Su sporları gibi aktivitelerle uğraşıyorsanız, cam yüzeyinin su tutmayan özellikle olmasına dikkat edin. 

- Plaj ve voleybol gibi aktivitelerde göz camlarınızın çizilmemesi için, tercihinizi çizilmeye dayanıklı camlardan yana yapın. 

- Parlama yapmayan gözlük camlarını tercih edin. 

- Kontrast zenginleştirici camları seçmeye dikkat edin.

Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın 2019

Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın 2019

Related news

  • Baharatlı Kurabiye Tarifi
  • LPG İle Zayıflama: LPG İle Selülit Tedavisi
  • BAHAR ile Etiketlenen Konular
  • Yumurta Kabuğu ile Çamaşırlar Bembeyaz
  • Çok oturmanın sağlığa zararları

  • Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın

    Spor yaparken gözlerinizi korumayı unutmayın