Rezene çayının faydaları

Rezene çayının faydaları

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Orta çağlarda manastırların bahçesine özgü bitki olarak kendini gösteren rezene dünyanın pek çok bölgesinde doğal olarak yetişmektedir. Çok uzun ömürlü bir bitkidir. Boyu 2,5 metreye kadar ulaşabilmektedir. Tohumu, soğanı yemeklerde kullanılmakla birlikte kurutularak elde edilen çayı da birçok hastalığın tedavisinde en büyük yardımcıdır.
Arapsaçı olarak adlandırılan yabani rezene ise sebze olarak tüketilmektedir. Arapsaçının yemeği yapılabilmektedir.
Rezene Çayının Faydaları:

-Sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir, gaz ve şişkinliği alır. Hazmı kolaylaştırır.
-Ağrılı geçen regl döneminde ağrının şiddetini düşürmektedir.
-Üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir, balgam söktürücü özelliğiyle önemli bir bitkidir.
-Mide rahatsızlıklarında, soğuk algınlığında kullanılması tavsiye edilir.
-Bebeklerin gaz sancısına iyi gelmekle birlikte emziren annelerde süt arttırıcı etkisi bulunması rezenenin ideal içecek olarak kullanılması için yeterlidir. Bunların yanında bebeklerin uyku sorunlarında bebeği rahatlatarak uyumasını sağlar.
-Aynı zamanda yoğun stres yaşayan ya da gergin yapılı kişiler içinde kullanımı uygundur. Yatıştırıcı etkisiyle siniri almaktadır.
-Toksinleri ve fazla suyu vücuttan atmada yardımcıdır.
-Göz sağlığı için büyük önem arz etmektedir. Yüksek tansiyonu düşürdüğü de bilinmektedir.
-Zayıflamak isteyenlerin de sıkça tercih ettiği rezene çayı iştah bastırma özelliği ile de bilinir.
-Soğutulmuş rezene çayının kepekli saçlarda kepek problemini giderdiği de bilinmektedir.
Rezene çayının faydaları

Rezene Çayının Hazırlanışı:
Kök, tohum, yapraklar ve gövdeden çayı üretilebilmektedir. Kurutulmuş 2 tatlı kaşığı rezene yaklaşık 4 çay bardağı kadar suya atılarak 5-7 dk demlendirilmelidir. Eğer tadını daha yoğun isterseniz demleme süresini uzatabilirsiniz. Çayınız demlendikten sonra limon ya da balla tatlandırabilirsiniz. Diyet yapanlar için bal kullanılması önerilmemektedir.
Çayın istediğiniz etkiyi yaratması için günde 2 bardak kadar içebilirsiniz. Bebeklerde demlenme süresinin kısa tutulması daha faydalı olacaktır.


Related news

  • Beyaz Çiçek Kapak Fotoğrafları 2
  • İdrara Neden Sık Çıkılır: Sık İdrara Çıkmanın Nedenleri
  • Yeni mezun sendromu
  • Cildinizi limon yağıyla parlatın
  • Sinüzite Çözüm: Zencefil ve Üzüm

  • Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları

    Rezene çayının faydaları