Pamela - her vesile için bir meyve



Pamela - her vesile için bir meyve
Pamela - her vesile için bir meyve

Pamela - her vesile için bir meyve

Bu yazıda pamela hakkında konuşacağız - böyle bir meyvehepsini bilmiyorum. Bu egzotik yabancı sıradan Çinli armut, greyfurt gibi kabuğu ve oldukça iyi bir kavun ile bunun boyutunu benzer. Bir çocuğun bile meyvelerin yararlı özelliklerini bildiği ancak pamela hakkında ne biliyoruz? Meyve çok ilginç bir tadı vardır - eti greyfurt daha kurudur, lifler büyük, oldukça tatlıdır ve içinde acı çok hafif ve neredeyse fark edilmeyecek. Greyfurt melezinin pamela olduğunu düşünmek yanlıştır, tersi doğrudur.

Her gün evde ne tür meyve var? Büyük olasılıkla bunlar elma, portakal, muz. Pamela'ya özel dikkat gösterilmelidir. Meyve C, A vitaminleri ve bir grup vitamin B (B1, B2, B5) bakımından zengindir. Ayrıca bir diyet ürünü olarak kabul edilir. Çok miktarda kalsiyum, potasyum, sodyum, demir, fosfor ve beta-karoten ve folik asit içerir. Dolayısıyla, bu meyveye özellikle dikkat etmeye değer. Yalnız başkalarının birkaç türünün yerini alacak. Kilo verenlerden özel ilgi görmeyi hak ediyor - sonuçta pamela'nın kalorili içeriği yalnızca 100 gram başına 30 kcal. Aşağıdaki faydalı özellik: pamela, iltihaplı ve viral hastalıkların önlenmesinde kullanılabilen bir meyvedir. Sindirim için de yararlıdır çünkü yağ ve proteinleri parçalayan enzimler içerir.

İlk bakışta, büyüklüğünden ötürü,pamelanın deriden temizlenmesi zor olacak gibi görünebilir. Bu hiç de öyle değil. Çok basit ve çabucak temizlenir: kalın cildi biraz kesmeniz gerekir, bundan sonra kağıt hamurundan kolayca ayrılır. Beklenmedik boyut olabilir - cama pamela'dan çıkarsanız, çok daha kük olur, bazen cilt genişliği birkaç santimetreye ulaşır. Temizlik işlemi sırasında halen değişen meyveler nelerdir? Parmaklarda sayılabilirler - greyfurt, pamela, hindistancevizi.

Pamela eti küçük birÇekirdek. İki yarıya bölünmelidir. Ardından, bıçağın ucuyla, kalın filmleri birer birer dikkatlice soyun ve hamurdan çıkarın. Her lob, kabukları duvarlara yapışmadan tamamen serbestçe uzanır. Lobülleri kemikleri çıkarmayı unutma, bazen 5-6 parça. Temizlenmiş dilimlerin hepsi plakaya konabilir - bu hazır bir ürün. Şekere bile ihtiyacın yok - Pamela'nın çok tatlı bir tadı vardır. Pamela birçok yararlı madde içerdiğinden, biri genelde her gün kullandığımız tüm meyvelerin yerini alabilir - ve güçlü bağışıklık garantilidir.

Meyve ayrı ayrı yemek istemeyen kimse, pamela kullanan birkaç tarif vardır:

Tatlı hava

2 küçük kremanki al, altına dökünHer birinde 1 çorba kaşığı yoğurt. Ardından her birine 2 çorba kaşığı müsli ekleyin. 1 muz alın, küp haline getirin ve keramaklar üzerine eşit olarak bölün. Üstte, 100 gram daha yoğurt dökmeniz gerekiyor. Şimdi pamela ekleyebilirsiniz. Çok tatlı tatlılar isterseniz - bal ekleyebilir ve böylece pamela tatlılara özel tatlılık verecektir. 15 dakika boyunca Kremanka buzdolabına koydu ve tatlı hazır.

Meyve salatası

Önce bir şurup hazırlamanız gerekir. Bir bardak suya 2 bardak su getirin, 10 çay kaşığı şeker ekleyin. Şeker tamamen çözündüğünde, 1 turuncu kabuğu koyabilirsiniz. Hep birlikte 3 dakika kaynatın. Serinletin ve şimdi bir salata hazırlayın. Alacak: 2 portakal, 1 armut, 1 pamela, ananas (konserve) 4 halka, 4 muz. Tüm meyveler küp şeklinde kesilmeli ve bir salata kabına katlanmalıdır. Soğuk şurup ile doldurun, buzdolabını 1 saat bekletin ve salataya hazır olun.

Şu anda çeşitli meyvelerin çok çeşitli olduğu ve hemen hemen hepsinin süpermarkette satın alınabileceği göz önünde bulundurulduğunda, faydalarını unutma ve düzenli olarak yemeye çalışın.

Pamela - her vesile için bir meyve



Pamela - her vesile için bir meyve

Related news

  • Boğaz reflüsü nedir Neden olur
  • Hem sade, hem renkli diyenlere Saat beşte de Bernardo şıklığı
  • Kalpli Tunus İşi Patik Modeli Yapımı
  • Temre Hastalığı Nedir Nasıl Geçer Tedavisi
  • PTO şaftlı motor bloğunun özellikleri nelerdir

  • Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve


    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve

    Pamela - her vesile için bir meyve