İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

ishale doğal tedavi

ishale doğal tedavi

İshal sindirim sorunları nedeni ile oluşur. Genellikle tehlike yaratmaz ve kısa sürede geçer. İshal belirtilerini azaltmak için doğal çözümler kullanılabilir. Ancak

İshale ne iyi gelir: İshale doğal çözüm

1.) İshali ne geçirir: Sıvı içecekler

– Sıvı içeceklerin tüketilmesi bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur. Özellikle lif içeren sebze ve meyve sularının tüketilmesi önerilir. Tuz, potasyum ve glikoz gibi maddeleri içeren besinlerin suyu da tüketilebilir.

2.) İshali ne keser: Beslenme düzeni

– Süt ve süt ürünlerinin tüketimi sınırlandırılmalıdır. Aksi halde ishal belirtilerinin artmasına neden olabilir.

– Dışkının sertleşmesi için kızarmış ekmek, haşlama patates, pirinç, makarna, yumurta, pişmiş tahıl ve muz da beslenme düzenine eklenebilir.

3.) İshali ne durdurur: Özel diyet

– Bir süre muz, pirinç, elma ve kızartılmış ekmek tüketilmesi önerilir. Bu besinler bağırsaklardaki suyun emilmesini sağlar ve dışkıyı sertleştirir. Ağrı ve sancı gibi belirtilerin de azaltılmasını sağlar.

4.) İshale iyi gelen besinler: Lif içeren gıdalar

– Lif içeren gıdaların tüketilmesi sindirim sisteminin gelişmesine yardımcı olur. Bağırsakları ve mideyi yatıştırır. Aynı zamanda hazımsızlık tedavisi için de önerilir.

5.) Bizmut

– Bizmut karışımı içeren ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar ishale neden olan olası mikrop ve bakterilerin ölmesini sağlar. Bağırsaklardaki mikropları nötralize eder.

6.) Anti mikrobiyaller ilaçlar

– Anti mikrobiyal ilaçlar da kullanılabilir. Ancak bu ilaçların doktora danışılmadan kullanılması önerilmez.

7.) İshale iyi gelen bitkiler Papatya çayı

– Papatya çayı sakinleştirici ve yatıştırıcı etkiler gösterir. Bu özellikleri ile sindirim sağlığının korunmasına yardımcı olur. İshal belirtilerini azaltır.

– Bir bardak kaynar suyun içerisine biraz papatya eklenir. Demlenmesi için 10 ya da 15 dakika beklenir. Ardından süzülür ve içerisine bal eklenerek tüketilir.

8.) Uyku düzeni

– İshal tedavisi süreci boyunda uyku düzenine dikkat edilmelidir. Her gün 8 saat kadar uyunması önerilir. Ayrıca aynı saatlerde yatılmalı ve aynı saatlerde kalkılmalıdır.

9.) İshale şifalı bitkiler: Yabanmersini

– Yabanmersini de ishal tedavisi için önerilen çözümlerden biridir. Sindirim sistemini ve idrar sistemini korur. Aynı zamanda genel sağlık açısından da faydalıdır. Anti mikrobiyal özellikleri ile bilinir. Kanser önleyici özellikleri de vardır.

– Yabanmersini ya da yabanmersini suyu düzenli olarak tüketilebilir.

10.) İshal için şifalı bitkiler

– İshal tedavisi için bitkilerden de faydalanılabilir. Bu bitkilerin çay şeklinde demlenerek tüketilmesi önerilir. Sindirim sisteminin yatışmasına yardımcı olan başlıca bitkiler şunlardır:

– Hatmi kökü

– Kaygan karaağaç

Bu bitkilerden herhangi biri bir bardak suya az miktarda eklenir. 10 dakika kaynatılır ve süzülür. Ardından içerisine biraz bal ya da limon suyu eklenerek tüketilir.

11.) Elma sirkesi

– Elma sirkesi de bağırsaklardaki bakterilerin ölmesine yardımcı olur. Zararlı mikroorganizmaları azaltır ve bağırsakları yatıştırır.

– Bir bardak ılık suyun içerisine biraz elma sirkesi eklenir. Karıştırılır ve tüketilir. Günde 2 ya da 3 bardak kadar tüketilebilir. Birkaç gün içerisinde sonuç verecektir.

İshal birçok sağlık sorunu nedeni ile oluşabilir. Sindirim sorunları nedeni ile oluşan ishal, ağrı ve sancılara neden olabilir. Ayrıca şiddetli ishal durumunda sıvı kaybı da yaşanır. Bu nedenle mutlaka tüketilen su ve diğer sağlıklı içeceklerin miktarı artırılmalıdır. Bitkisel çaylar ile sebze ve meyve suları tüketilebilir. İshale neden olan faktör virüs ya da bateriler ise ilaç kullanılması gerekebilir. Ayrıca beslenme düzenine de dikkat edilmelidir. Haşlanmış patates ile pirinç mutlaka tüketilmelidir. Kabak ve ıspanak gibi sebze yemeklerinin tüketilmesi önerilmez. Yeşil çay da beslenme düzenine eklenebilir. İçerisindeki antioksidanlar ile bakterilerin ölmesine yardımcı olur ve bağışıklığı artırır. Bağışıklığın artırılması için C vitamini açısından zengin olan besinler de tüketilebilir. İshal çok şiddetli ise ya da uzun zamandan beri devam ediyorsa veya dışkıda kan varda vakit kaybetmeden bir doktora gidilmelidir.

Related news

  • Esranın Portresi
  • Sonbahar diy ev projeleri: Cam bardaktan pullu mumluk yapımı
  • Hamilelik Öncesi Bebeğin Cinsiyetini Belirleme Yöntemleri
  • 2017de Denemek İçin 49 Erkek Saç Modeli ve Kesimi
  • Yalancı Baklava Tarifi I Yalancı Baklava Yapımı

  • İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi

    İshal Nasıl Geçer: İshale Doğal Tedavi