İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir?

Hemen hemen herkes tarafından severek tüketilen incirin birçok hastalığa faydası vardır. Yüzyıllardır sağlık alanında kullanılan incirin bilinmeyen faydalarını sizler için araştırdık. İşte incirin hiç duymadığınız faydaları...

Kuru olarak da tüketilen incir; antioksidan, lif, mineraller ve vitaminler bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Kendine özgü sütü olan bu besin kozmetik ürünlerinin ham maddesinde kullanılır. Uzmanlar, zengin içeriğe sahip bu besini yaz aylarında düzenli tüketilmesinin, bağırsak hastalıkları riskini azaltığını vurguluyor. Bunun yanı sıra içerdiği az kalori ve yüksek enerjisi sayesinde de diyet yapanların listesinde ilk sıralarda yerini alınması gerektiğini öneriyor.

İŞTE İNCİRİN DİĞER FAYDALARI

Doğal antibiyotik olan incir, bağışıklık sistemini zararlı hücrelere karşı korur. İçerdiği potasyum sayesinde günde tüketeceğiniz 4 tane incir yüksek tansiyonun yaşanma riskini azaltarak kalp sağlığını korur.

K vitamini bakımından zengin olan incir kemikleri güçlendirerek kırılganlıklarını azaltır. Ayrıca kemik ve kas dokularında bulunan kolajen oranını dengeler. İleri yaşlarda görülme ihtimali olan kemik hastalıklarının riskini azaltır.

Yaz aylarının yanı sıra kış aylarında da tüketilmesi gereken incir, üst solunum yollarının neden olduğu vücut ağrılarına iyi gelir. Ilık bir bardak su, incir ve balı mikserden geçirerek tüketirseniz boğaz enfeksiyonunu büyük oranda azaltmış olursunuz.

Kozmetik ürünler ve boyalardan kaynaklı zayıflayan saç köklerini güçlendirmek için incir faydalıdır. İçerdiği magnezyum sayesinde saçın hacmini artırır. Doğal yollarla yapılmış incir şampuanlarını kullanabilirsiniz. 

Vücuda olduğu kadar cilde de faydası var.

İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

Related news

  • Bel Ağrısı Nasıl Geçer: Bel Ağrısına Doğal Çözüm
  • Gazprom tahvilleri bir güvenlik varlığıdır
  • Mavi Tomurcuklu Uzun Lif Modeli Yapılışı Anlatımlı Videolu
  • İşaretler: kırlangıç eve uçtu - neyse ki
  • Güneş yanığına ne iyi gelir

  • İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir


    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir

    İncirin bilinmeyen faydaları nelerdir