Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

Yağlı ve karbonhidratlı yiyeceklerin midede enzimlenmemesi sonucu ortaya hazımsızlık rahatsızlığı çıkar. Hazımsızlık yaşam kalitesini olumsuz etkilediğinden hasta bu durumundan hemen kurtulmak ister. İşte hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler...

Karın şişliğine neden olan hazımsızlık bir sindirim problemidir. Yağlı ve karbonhidratlı yemeklerin yanı sıra hızlı yemek yeme sonucu mideye dolan havada şişkinliğe neden olur. 

PEKİ HAZIMSIZLIK NASIL GİDERİLİR?

Sindirimde birikmiş havayı boşaltmanın en etkili yolu kabonattır. Yemek yedikten sonra oluşan karın gazı için bir bardak suya yarım yemek kaşığı karbonatı karıştırarın yemekten sonra bir bardak içiniz.

Hazımsızlığın neden olduğu şişlik ve krampları gidermek için parça zencefili kaynamış suyun içerisine atın demlenmesini bekleyin. Ardından içerisine 5 damla limon sıkarak tüketiniz.

Nane içerdiği ferahlatıcı ve çözücü maddeler sayesinde hazımsızlığa iyi gelen en etkili doğal yöntemdir. 10 yaprak naneyi 15 dakika kaynatın içerisine yarım çay kaşığı tuz ve 5 damla limon sıkarak tüketiniz. 

Nohutta içerdiği çözücü madde sayesinde midede enzimlenmeyen besinleri parçalar gaz ya da dışkılama yolu vücuttan atar. 250 gram nohutu 8 bardak su ilave ederek kaynatın. Daha sonra elde ettiğiniz nohut suyunu yemeklerden sonra bir bardak içiniz.

Related news

  • Kafeinin faydaları nelerdir
  • Saçların Daha Hızlı Uzaması İçin Neler Yapılmalı: Saçın Daha Hızlı Uzaması İçin Doğal Yöntemler
  • 2019 gelinlik modelleri ile Etiketlenen Konular
  • Bel ağrısını önleme yolları
  • Evde El Kremi Nasıl Yapılır

  • Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler

    Hazımsızlığa iyi gelen doğal yöntemler