HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER 2019

HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER 2019 HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER?

HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER?
HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER?

Hamilelik evresinde dikkat edilmesi gerekenleri sizlere maddeler halinde sıralayacağız. Sıraladığımız hususlara önemle dikkat edin. Bebek ve anne sağlığı için çok önemlidir. Biz sadece genel olarak bilinen/bilinmeyen hususları belirtiyoruz. Harici olarak daha fazla dikkat edilmesi gereken bir çok husus vardır. Bilginize…

hamilelik

–          Gebelik döneminde en çok sıkıntıya sokan etken ilaçlardır. Bu dönemde sizi etkileyeceği kadar bebeğinizi de etkileyecektir ilaç almadan önce doktorunuza danışmasınız gerekmektedir.

–          Hamilelik sırasında uyuşturucu, sigara, alkol gibi kimyasal maddelerden kesinlikle uzak durulması gerekmektedir.

–          En sık hataya düştüğümüz konulardan biridebeslenmedir. Bu hem annenin hemde bebeğin normal hızda kilo alması için hemde bebeğin gerekli besin ve değerleri alması için gerekmektedir.

–          Hamilelik esnasında rahat kıyafetler tercih etmeliyiz.

–          Topuklu ayakkabı giymemeliyiz.

–          Ağır yük taşımamalıyız çocuğu düşürme oranımız %60’dır.

–          Hamilelik döneminde hijyen ve temizliğe dikkat edilmesi gerekir. Bebeğimiz enfeksiyon kapma ihtimali yüksektir.

–          Zamanında aşı ve kontrollerimizi yaptırmalıyız.

–          Doktorumuzun verdiği gerekli spor ve egzersizleri yapmalıyız.

–          Heyecan ve adrenalin yaşatacak yerlerden uzak durmalıyız.

–          Hamilelik döneminde sinir ve stresten uzak durmalıyız.

–          Hayvanlardan uzak durmalıyız ağzımıza kaçacak bir kıl bile bebeğimizi etkileyebilir.

–          Yere fazla eğilmemeliyiz, bebeğimizi sıkıştırmamalıyız.

–          Havasız yerde fazla durmamalıyız.

–          Tiner, aseton, gaz gibi kimyasal maddeleri koklamamalıyız.(çamaşır suyu, tuz ruhu)

–          Gebeliğiniz boyuncaCeptelefonunuzu karın bölgesinden uzak tutunuz.

–          Röntgen ışınlarından sakının.

–          Gerekli vitaminleri doktorunuz izniyle aksatmadan içiniz.

 

 

hamileyken-dikkat-edilmesi-gerekenler

Bir önceki yazımız olan Güzel bir cilt için haftada kaç kere banyo yapılmalıdır? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

ÖNCEKİ KONU
SONRAKİ KONU
!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");
BENZER KONULAR
Sevgililer Günü İçin Elbise Modelleri Kutlamayı gerçekleştireceğimiz önümüzdeki özel zaman...
Çoğu bayan kendisinin fotoğraflarda güzel çıkmadığını düşünerek fotoğraf çektirmek istemez.Birisi...
Erkekler Kadınların Hangi Giyim tarzını Çekici Bulurlar, Hangi Giyim Tarzını...
Dünyaca ünlü markalar arasında yerini altın harfler ile kazıyan Mango, bana...
Parfüm konusunda çoğu kişinin kafası çok karışıktır. Parfümünü gerçek ve...
Ağız Kokusunu Yenin!    Ağız kokusu,insanları sosyal ortamdan uzaklaştıran önemli...
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER 2019

HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER 2019

Related news

  • İnfertilite farkındalık oluşturma
  • Kilolular İçin Nişan Elbise Modelleri
  • Küçük gözler için makyaj ipuçları – Galeri
  • Cut crease makyaj nedir
  • Şeyda Coşkun ile Metabolizmayı Hızlandırın

  • HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

    HAMİLELİKTE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER