loading...

Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

domates ve peynir ile kızarmış kabakSebze yemekleri isterseniz deneyin.domates ve peynir ile kızarmış kabak yapmak için. İştah açıcı bir peynir kabuğuyla lezzetli bir ikinci her akşam yemeğini süsleyecektir ve sebzelerin kendileri çok çabuk pişirildikleri için tarif meşgul hostes tarafından alınabilir. Bu yemek tam bir akşam yemeği olabilir veya şenlikli bir masada bir atıştırmalık olarak servis edilebilir. Bazen sağlıklı sebzeleri ve yetişkinleri ikna etmeyi zorlaştıran çocuklara hitap ettiğinden eminizdir. Dikkat edilmesi gereken tek şey: yemeğin pişirme şekli nedeniyle, yeterli kalori - ürünün 100 g'u yaklaşık 200 kcal, 17 g yağ, yalnızca 3 g protein ve 7.5 g karbonhidrat içermektedir.

Kızarmış kabak ile domates ve peynir pişiririz

Orta boy bir bölüm için şunları yapın:

  • 1 orta boy kabak;
  • 3 olgun domates, en iyisi sulu değildir, yoğun bir yapıya sahiptir;
  • 150 gram mayonez;
  • 100 g peynir (katı, tip parmesan);
  • Bitkisel yağ, ekmek unu, tuz ve baharat.

kabak, peynirle kavrulmuşÖnce sebzeleri hazırlayın. Kabak yıkayın, ucu kesin. Genç bir sebze almak en iyisidir, bu durumda derisi çok incedir ve kağıt hamuru tohum içermez. Dilim boyunca kesin, 1 cm kalınlığında "dil" almanız gerekir. Tuz, sonra her dilimi unda yuvarlayın. Kabak nasıl pişirilir? Çok basit, tavsiyelerimize uyun. Kızartma tavasını, bitkisel yağla kuvvetlice ısıtın, üzerine sebzeler koyun ve her iki yandan kızartın. Sıcaklık gerçekten çok yüksek olmalı, böylece kabak pişirme süresini azaltacak ve daha az yağ emecektir. Her şey hazır olduktan sonra, sebzeleri kağıtla kaplanması gereken bir tabak üzerine koyun - fazla yağ emer. Sos hazırlandıktan sonra: sarımsak, mayonez ve rendelenmiş peynir, biber karıştırın. Her kavrulmuş plakayı yağlayın, bir domates koyun ve "dili" bir rulo haline getirin. Domatesli ve peynirli Kızarmış Kabak hazırdır - sıcak veya soğuk yenilebilirler ve çanak şenlikli masada mükemmel bir atıştırmalık olabilir.

Kızarmış kabak, peynir ve sarımsaklı

Sebzeleri bu şekilde pişirmeyi deneyebilirsiniz. İhtiyacınız olan şey:

  • 1 orta boy kabak;
  • bir çift sarımsak karanfil;
  • un veya küçük ekmek kırıkları, tuz, kurutulmuş otlar;
  • mayonez, bazı peynir, domates ketçabı.

kabak kabak nasıl pişirilirSebzeler yıkanır, kabukları ve tohumları soyar. Genç kabak, kabuğu ise, gidebilirsin. 1-1.5 cm, tuz kendi kalınlıkta dilimler kesilmiştir. Ayrı bir plaka unu ya da ekmek kırıntıları ve tuzu karıştırın, daha sonra her bir dilim kabak, bu rulo süpürme. Şimdi önceki reçetesinde kullanılan teknolojiyi izleyerek bunları pişirin. Bu tava çok sıcak olmalı, ve sebzeler hızla üzerine kızarmış edilmelidir. Tüm dilimleri iki kenarından hafifçe kızaran zaman, bir plaka üzerine yerleştirin ve hemen sıcak yağ, mayonez ve ketçap karışımı ile her bir parça olup, rendelenmiş peynir, sarımsak ve otlar serpin. Böyle bir meze yanı sıra yılbaşı tablo için mükemmel domates ve peynir ile kızarmış kabak, ya da bir harika vejetaryen yemek olacaktır.

loading...


Related news

  • Windows sistemini optimize etme
  • Neden test hamilelik göstermiyor, hangi vakalarda olur
  • Silikon emici - ev eşyasında yeri doldurulamaz
  • En istikrarsız oyuncular için en iyi bilgisayar oyunları
  • Konservelik Musakka Nasıl Yapılır Kışa Hazırlık- Konserve Tarifleri

  • Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli


    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli

    Domates ve peynir ile kızarmış kabak yemek ne kadar lezzetli