Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

cilt temizliğinde doğal yöntemler

cilt temizliğinde doğal yöntemler

Doğal cilt temizleme yöntemleri şunlardır:

Evde cilt bakımı nasıl yapılır: Cilt temizliği ve bakımı :

1 – Cilt bakımı için öneriler: Cilt tipini tespit etmek:

Cilt tipinin tespit edilmesi cildi temizlik için çok önem taşımaktadır. Çünkü farklı ciltlerin ihtiyaçları da farklı olmaktadır. Bu yüzden cilt temizliğini gerçekleştirmek için en iyi çözüm yollarını dikkate almak gerekmektedir.

Bazı cilt tipleri için önerilen çözüm yolları

Kuru cilt: Kuru cildin mat bir görünümü vardır. Bu cilt tipi hassastır ve kuruluğu ile kişiye rahatsızlık hissi verir. Kuru cildi nemlenmek için bol su içmenin yanı sıra ek olarak zengin nemlendirici krem ​​ya da nemlendirici doymuş yağlar kullanmak faydalı olur.

Yağlı cilt: Yağlı cildin parlak bir görünümü vardır ve yağlı bir yapıya sahiptir. Bu tür ciltler akne eğilimli olmaktadır. Aralıklı uygulanan doğal buhar veren ev ilaçları yağlı ciltler için faydalı olabilir.

Normal Cilt: Bu cilt tipi bir nimettir. Hem çok yağlı, hem de çok kuru değildir. En güvenilir olan normal cilt, sıkı, nemli ve enerjik bir görünüm verir. Bu tip cildin temizlenmesi sırasında diğer cilt tiplerinde olduğu kadar düşünmek gerekebilir. Bunun için, yapılan temizleme açısından, ciltte tonlama ve doyurma bakımından yararlanmak mümkün olur. İnsanların büyük bir çoğunluğunda, yüz derisinin en az iki farklı tipi vardır. Derinin kombinasyonu genellikle kaş, burun ve çene bölgesini kapsayan yağlı bir “T-bölgesi” olarak tarif edilmektedir. Kombinasyonlu deri üzerinde insanlar sürekli kendilerine cilt anketi yaparlar ve bunun için yüzün farklı bölgelerine farklı ürünler kullanmak gerekir. Böylece cildi farklı olan insanlar, farklı ilaçların kullanımını içeren farklı cilt tedavilerine ihtiyaç duyar.

2 – Cilt için su içmek:

Su vücuttaki zehirli maddeleri çıkarmak için yardımcı olurken vücudun arınmasını sağlar. Bu durum cildi nemlendirir ve kir ve yağların ciltten temizlenmesine yardımcı olur. Bunun için vücut ağırlığını göz önünde bulundurarak su içmek gerekmektedir. Örneğin, 45 kg ağırlığı olan bir kişinin her gün 1,5 lt su içmesi gerekir.

3 – Cildi temizlemenin doğal yolları:

Kimyasal yüz temizleyicileri cilt için gerçekten güvensiz olabilir. Sert kimyasallar cildin renginde solma yapabilir. Bu kimyasal içerikli temizleyicilerin yerine doğal temizleyiciler kullanmak, cildi daha hızlı temizlemek için daha başarılı olmasına yardımcı olacaktır.

4 – Cilde iyi gelen besinler: Besin değeri yüksek gıdalar tüketmek:

Besleyici gıdaları tüketmek cildin sağlıklı olması için çok faydalıdır. Bunun için, kabuklu yemişler, tohumlar, fasulye ve benzeri gıdaları tüketmek tavsiye edilir. Ayrıca, cildin temiz ve sağlıklı görünmesi için sağlıklı beslenmek açısından vitaminler ve mikro-takviyeler de alınabilir. Bunun yanı sıra et, balık, yumurta gibi besin maddeleri ile beyaz un, beyaz şeker ürünleri ve espresso, çay, soda, içki, tütün, gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak gerekir.

5 – Fazla makyajdan uzak durmak:

Aşırı yapılan ve uzun süre cilt üzerinde kalan makyaj cilt için çok zararlı olacaktır. Makyaj uygulaması ciltteki sivilcelerin hava almasını önleyerek cildin temiz ve sağlıklı kalmasını önler. Ancak makyaj yapmak gerektiği durumlarda kadınların sadece doğal ve mineral makyaj kullanmaları gerekmektedir.

6 – Cildi güneşten korumanın yolları:

Gerçekten uzun süre güneşte kalmak cilt sağlığı için çok sakıncalıdır. Bu yüzden, günün (10:00-2:00) saatleri arasında güneşe maruz kalmaktan kaçınmak gerekir. Güneşin çok etkili olduğu saatlerde, güneşte kalınması gerektiği durumlarda cildi korumak açısından güvenli giyinmek ve geniş kenarlı şapka kullanmak önerilir. D vitamini bakımından inanılmaz faydalarının yanı sıra güneş ışınları cildin üzerinde hızlı bir şekilde kırışıklık ve cilt kanseri meydana gelmesine neden olur.

7 – Cilt masajı ve cilt egzersizleri:

Bir gün içinde en az 15 dakika cilt egzersizi yapmak sağlıklı ve temiz bir cilt için önemlidir. Düzgün yapılan yüz egzersizi cildin ışıltılı görünmesine katkıda bulunur. Bu yüz egzersizinden sonra yüzün yıkanması tavsiye edilir. Çünkü bu işlem sonucu ciltteki ter ve kir, gözenekleri tıkayabilir.

8 – Yüz yıkamak:

Cilt temizliği için düzenli olarak yüzün yıkanması faydalı olur. Ayrıca etkilenen bölgeler özel tonik ile de yıkanabilir. Günde birkaç kez tonik ile yıkanan yüzde gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olur. Özellikle makyajlı yüzü yıkarken önce soğuk su serpilir. Bu noktada kimyasal ya da yumuşak sabun uygulamak ve ılık su ile yıkamak cilt temizliği için faydalı olur. Ilık su uygulaması bakteri, kir ve makyaj biriken yüzde cildin gözeneklerini açar. Açık kalan gözeneklerden derinliklere kir, yağ ve bakteri girmemesi için yıkamadan sonra soğuk su ile yüze yağmurlama şeklinde uygulama yapmak gerekir. Böylece soğuk su açılan gözenekleri kapatmak için cildi sıkılaştırır.

9 – Doğal bitkisel çay içmek:

Her gün üç bardak doğal bitkisel çay içmek kan temizleyici olarak görev yapar ve akne temizlenmesine yardımcı olabilir. Doğal bitki çayının kan temizleyiciliği dışında akne bakımından hızlı bir iyileşmeye teşvik etmesi açısından diyet olarak kullanılması da önerilir. Bu bitkisel çaylarda bulunan A,B ya da C vitaminini gün içerisinde oral yoldan belli düzeylerde tüketmek cilt temizliği açısından etkili olur.

10 – Lavanta yağı kullanmak:

Ciltte bulunan derin kusurlar için uzun vadede elma sirkesi suyu iyi gelir. Bu uygulamadan sonra sıcak su dolu olan bir tencereye konan birkaç damla lavanta yağı üzerine havlu ile kapalı tutularak yüz bölgesine uygulanan buhar ciltteki akneleri temizlemek için mükemmel bir yoldur. Bu buhardan çıkan lavanta yağı buharı ciltteki gözenekleri açmaya yardımcı olacaktır. Bu uygulama sırasında cilt mikroptan arınır ve bunun yanı sıra bu işlemde enfeksiyon riski hemen hemen yoktur.

Cilt temizliği için doğal yollar

Ciltten akne temizlemek için yüze dokunulması toplanan kirlerin yayılmasına hatta yara ve yara izlerine neden olur. Bu yüzden, cildin temizliği açısından akneye neden olan derin cilt katmanlarının içindeki yağ ve bakterilerin kısıtlanması sağlanır. Ciltteki ölü deri hücrelerini temizlemek için haftada bir kez cilt ince bir lif ile hafif ovalanabilir. Aynı zamanda cildin güçsüz olmasına neden olan ve temiz görünmesini etkileyen pH değerini dengeli tutmak gerekir. Ayrıca, cildi düzenlemek için kimyasal kozmetik ürünlerden kaçınmak gerekir. Bunun yerine doğal kozmetik ürünleri kullanmak tavsiye edilir. Aynı zamanda yüzdeki aknelerden kurtulmak ve cildin temizliğini sağlamak açısından gündüz yapılan makyajın akşam saatlerinde mutlaka ciltten temizlenmesi gerekmektedir. Cilt sağlığı ve temizliği için, güneşte dışarı çıkma zorunluluğu durumunda her zaman güneş kremi kullanmak önerilir. Ayrıca sağlıklı bir cilt için, A vitamini ya da D vitamini içeren kremler kullanmak faydalı olabilir. Bir başka tavsiye ise çözünür olan bir kimyasal kullanmaktadır. Çünkü içeriğindeki asidik özellik gözenekleri zararlı bakteri ve mikroplara karşı korur.



Related news

  • Forma Girmenin Formda Kalmanın Basit Yolları
  • Beyaz Spor Ayakkabı’ Kombinasyonu
  • Konserve Kapağı Tutmazsa Ne Yapılır
  • Duruş Bozuklukları Fiziksel ve Ruhsal Sağlığı Nasıl Etkiliyor
  • Dilim Dolması Tarifi

  • Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler


    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler

    Cilt Temizliği Nasıl Yapılır: Cilt Temizliğinde Doğal Yöntemler