Cilt bozuklukları nedenleri 2019

Cilt bozuklukları nedenleri 2019 Cilt bozuklukları nedenleri

Cildimiz, vücudumuz için çok önemlidir. Cildimiz sayesinde, dış etkenlerden korunmakta ve hayatımızı sürdürmekteyiz.Cilt, tıp içinde karaciğerin aynası olarak kabul edilmektedir.Cilt güzelliği, içimizden gelmektedir. Karaciğeri ve sindirim sistemini toksinlerden arındırmamış olan veya sağlıklı çalışmayan bir kişide,cilt problemlerikaçınılmazdır. Aynı zamanda ruhsal durum ve stres cilt üzerinde çok etkilidir.

Cilt, pek çoklifvebağ dokusununbir ağ gibi örülmesi ile oluşmuştur. Bu nedenle, esnek ve genişleyebilir bir yapıya sahiptir. Fakat yaş ilerlemesi ile bu esnek dokuyu ayakta tutan destekler yavaşlar veciltte kırılmalar,sarkmalar,kırışıklıklaroluşur. Bu nedenle,cilt yapısınadestek vermek çok önemlidir. Adaçayı, ısırgan, papatya, aloe vera cilt için gereklidir. Fazla baharat tüketimi ve acı baharatlar cildi bozmaktadır. Ancak zerdeçal özellikle yağlı ve sorunlu ciltler için yararlıdır. Dereotu, kişniş, tarçın ve saf gülsuyu faydalıdır. Çok su tüketmek, asitli, acılı, baharatlı gıdalardan uzak durmak gereklidir. Süt, peynir bolca tüketilmeli, mandalina, kırmızı biber, salatalık, balkabağı, havuç, kayısı, şeftali, muz, yeşil yapraklı sebzeler ve zeytinyağını bolca tüketmek, sabah akşam kısa süreli güneşlenmek, ama uzun süre güneşten kaçınmak, cilde sürekli bakım yapmak, yüz kaslarını çok zorlamadan kullanmak geneldecilt güzelliğinisağlamaktadır. Haricen sürülen aloe vera kremleri, A ve E vitamini kremleri, jojoba yağı, susam ve zeytinyağının, gülsuyunun, omega-3 yağının çok faydası vardır.

Cilt yapımızda yapılacak olan en önemli konu, haftada veya ayda bir kez olsuncilt temizliğiyapılmasıdır. Banyoda kese attırmak,peelingyapmak en önemli cilt temizliğidir. Böylece ölü derilerden kurtularak, cildin nefes alması sağlanacaktır. Erkekler de son yıllardacilt bakımınaönem vermektedirler. Erkek cildi çok yağlıdır, bu nedenle kırışmaz fakat ilerleyen yaşla birlikte derin çizgiler oluşur. Bu nedenle, erkeklerin de düzenli cilt bakımına ihtiyaçları vardır.

Cilt bozuklukları nedenleri 2019

Cilt bozuklukları nedenleri 2019

Related news

  • Kağıt Kek Kalıbından Top Süs Yapımı
  • Tarçınlı Tavuk Göğsü
  • Pasaportum için hangi belgelere ihtiyacım var
  • Çit için direkleri nelerdir
  • Etiket: en sağlıklı besinler

  • Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri


    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri

    Cilt bozuklukları nedenleri