Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm


Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm

Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm

cilt çatlaklarına bitkisel çözüm

cilt çatlaklarına bitkisel çözüm

Cilt çatlakları neden olur?

Cildin esnekliğini kaybetmesi nedeni ile ciltte çatlaklar oluşur. Bu çatlakların temel nedeni hızlı kilo alınıp kilo verilmesidir. Ayrıca vücudun susuz kalması da cilt çatlaklarına neden olabilir. Cilt çatlaklarını azaltmak için krem ve losyonların yanı sıra bitkisel çözümler de kullanılabilir.

Cilt çatlaklarına ne iyi gelir: Cilt çatlaklarına doğal çözümler:

1.) Cilt çatlakları için krem ve nemlendiriciler

– Cilt çatlaklarının azaltılması için ilk yapılması gereken cildin nemli tutulmasıdır. Bu nedenle düzenli olarak cilt tipine uygun bir nemlendiricinin kullanılması önerilir.

 – Zeytinyağı, aloe vera jel ve buğday tohumu yağı içeren cilt losyonları kullanılabilir.

2.) Cilt çatlaklarına iyi gelen yağlar: E vitamini yağı

– E vitamini yağı ciltteki çatlakların azaltılmasında son derece etkilidir. Hamile kadınlardaki çatlaklar için de kullanılabilir.

– Biraz losyon ya da normal kokusuz nemlendirici ile biraz E vitamini yağı karıştırılarak cilde uygulanabilir. Cilt tarafından emilmesi beklenir. Ardından alan ılık su ile durulanır.

3.) Cilt çatlakları için maske: Yumurta maskesi

– Yumurta cilt ve saç sağlığı için kullanılan çözümlerden biridir. Ciltteki çatlaklar için de önerilir.

– Bir adet yumurta çırpılır. Ardından etkilenen cilt alanlarına uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

4.) Cilt çatlağı için yağlar

– Uçucu yağlar cilt çatlaklarının daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Bu yağlar cildin nem dengesinin korunmasına yardımcı olur. Cilt esnekliği korur ve cildin gelişmesini sağlar. Önerilen başlıca yağlar şunlardır:

 – Lavanta yağı

– Gül yağı

– Sardunya yağı

– Mür yağı

5.) Cilt çatlaklarına iyi gelen besinler: C vitamini

– C vitamini alımının artırılması ciltteki çatlakların azaltılmasını sağlar. Bu nedenle C vitamini açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir.

– C vitamini gıdalardan alınamıyorsa takviye olarak alınabilir. Takviye olarak alınacaksa mutlaka doz için bir doktora danışılmalıdır.

6.) Cilt çatlaklarına lazer tedavisi

– Cilt çatlaklarının azaltılması için lazer tedavisi de uygulanabilir. Bu tedavi uzman kişiler tarafından yapılmalıdır. Aksi halde istenmeyen yanıklar ve cilt tahrişi söz konusu olabilir.

7.) Cilt çatlaklarına egzersiz

– Cilt çatlaklarının azaltılması için etkilenen alandaki kasların çalışmasını sağlayan egzersizleri yapılmalıdır. Her gün 30 dakika egzersiz yapılması cilt dokusunun sıkılaşmasını sağlar. Bu şekilde cilt çatlaklarının görünümünü azaltır.

8.) Çatlak için yağ: Kakao yağı

– Kakao yağı da cilt çatlaklarının azaltılmasında etkilidir.

– Biraz kakao yağı cilde doğrudan uygulanabilir. 10 ya da 15 dakika kadar cilde masaj yapılır. Ardından cilt ılık su ile durulanır. Uygulama her gün düzenli olarak yapılabilir.

Cilt çatlakları nasıl önlenir?

– Cilt kuruluğu mutlaka önlenmelidir. Her gün cilde düzenli olarak nemlendirici uygulanmalıdır.

– Vazelin kullanılması önerilir. Vazelin en etkili nemlendiricidir.

– Çok hızlı kilo alınıp verilmemelidir. Ayrıca fazla kilolar varsa mutlaka kilo verilmelidir. Uygun bir diyet programı oluşturulmalıdır. Ayrıca egzersiz programlarına da uyulmalıdır.

– Cilt çatlakları söz konusu olduğunda yüksek koruma faktörlü güneş kremlerinin kullanılması önerilir.

– Aloe vera jeli düzenli olarak kullanılabilir. Biraz aloe vera jeli doğrudan cilde uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir. Daha sonra alan ılık su ile durulanır.

– Lazer tedavisi gibi müdahaleler yapılacaksa mutlaka uzman kişilere yaptırılmalıdır.

– Cildin esnekliğinin korunması için su ve sıvı alımı artırılmalıdır. Suyun yanı sıra sebze ve meyve suları ile bitkisel çaylar gibi sağlıklı içecekler tüketilebilir.

– Cilt sıkılaştırıcı kremler kullanılabilir. Ancak içeriklerine dikkat edilmelidir. Kimyasal içeren ürünler yerine bitkisel içerikli ürünlerin kullanılması önerilir.

– Vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Renkli meyveler ile yeşil sebzelerin tüketimi artırılmalıdır.

– Yağlı, kızartılmış ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Ayrıca süt ve süt ürünlerinde yağsız ya da az yağlı ürünlerin tercih edilmesi önerilir.

Cilt çatlakları için tüm bu önerilere uyulması önerilir. Çatlaklar çok derin ya da yoğun ise mutlaka en kısa zamanda bir cilt doktoruna danışılmalıdır.

.



Related news Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm



Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm


Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm


Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm


Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm


Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm


Cilt Çatlakları Nasıl Geçer: Cilt Çatlaklarına Bitkisel Çözüm