Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019 2019

Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019 2019 Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

Merhaba ;

Ramazan7. gününe geldik bile, günler çabucak geçiyor, havalar oldukça sıcak olduğunu dan elimden geldiğince hafif ve sağlıklı menüler hazırlamakta gayret ediyorum, aşağıdaki tariflerin tümü seçerek veya hoşunuza gidenleri pişirerek iftar sofranıza renk katmanızı dilerim, İftar menülerine Bu günün menüsü kategorisinden ve İftar Menülerinden ulşabilirsiniz Ayrıca İftarların olmazsa olmazıRamazan Pidesi Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz

bu-gunun-menüsübu-gunun-menüsü

Sağlıklı biroruçtutabilmek adına yiyeceklerinizi seçerken dikkatli olmanız, çok fazla susatan çok tuzlu çok baharatlı ve çok tatlı yiyeceklerden lütfen kaçının, Meyve kompostosu, şerbetlerden yararlanarak mesela Reyhan şerbeti gibi Limonata gibi freşlik veren, susuzluğa iyi gelecek içecekler tüketin, lütfen kola ve gazoz gibi şeker miktarı çok yüksek  içeceklerden kaçınmanızı tavsiye ediyorum, özellikle uzun yaz günleri için iftar ve sahurda sebze meyveler hem sağlık hemde kalori açısı dan tüketilebilir ayrıca kahvaltılık yiyecekler sahurda daha çok tüketerek yağlı ağır yiyeceklerden uzak durmakta fayda var.

Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019 2019

Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019 2019

Related news

  • Ekaterinburgdaki istasyonlar: adresler, yol tarifi
  • Ahududulu Pasta Tarifi
  • Pet Bardaktan Tavşan Yapımı
  • Yumurtalik-modeli1
  • Mevsim geçişlerinde vücut direncini arttırmanın yolları

  • Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019


    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019

    Bugünün Menüsü 24 Haziran 2019