Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm



Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm
Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

Bir önceki yazımızda sizlere bel fıtığına karşı doğal çözümler ve önerileri anlatmaya çalışmıştım. Bu yazımızda iseboyun fıtığınaiyi gelen bitkisel çözümleri anlatacağım.
Boyun fıtığınaiyi gelen doğal çözümleri arkasından iseboyun fıtığıiçin iyi gelen şeyleri sıralayacağız.
Boyun Fıtığına Bitkisel Çözüm: Boyun fıtığının bitkisel tedavisinde etkili olabilecek bitkileri, yağları ve kürleri şu şekilde sıralayabiliriz; Çuha Çiçeği yağı, At kestanesi yağı, Susam Yağı, Çörek Otu Yağı, Pelesenk yağı, Isırgan tohumu yağı
Uygulama 1:Bu bitki yağlarından yapılan karışımı günde 2 kez sorunlu bölgeye masaj yaparak sürmek kaydıyla boyun fıtığına karşı büyük ölçüde destek olur. Boyun fıtığında görülen his ve güç kayıplarını gidermeye, kireçlenme durumlarında ağrıyı etkin bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olur.
Uygulama 2:Günde 3 sefer yemeklerden önce 1 bardak melisa çayı içerek sinirsel ve ruhsal sıkıntılara karşı etkili olup boyun fıtığının büyük ölçüde rahatlamasını sağlar.
Uygulama 3:Yaklaşık 2 tutam kırk kilit otunu bir bardak suda üç dakika kaynatıp, ılık hale geldikten sonra süzülerek elde edilen sıvı ile masaj şeklinde bel ve boyun bölgesine sürülür.
Boyun Fıtığına Ne iyi Gelir

-Sandalyede kalça ve diziniz 90 derece olacak şekilde dik oturun.

-Bilgisayar ve televizyon ekranının göz hizasında olmasına dikkat edin.

-Kanepede uyumak gibi boynun pozisyonunu desteklemeyen alışkanlıklardan kaçının.

-Sabahları yarım saat omurga düzgünlüğü için egzersiz yapın.

-Çok ağır eşya taşımayın.

-Ağır eşyaları vücuda mümkün olduğunca yakın taşıyarak ağırlık merkezini dağıtın.

Boyun Fıtığında Beslenme: Kıvırcık, marul yanı sıra kalsiyum içeriği yüksek olan dereotu, peynirlerden ise protein ve kalsiyum zengini lor peynirinin tüketilmesinin omurganın kemik yapısını güçlendirir.

Balık’ta bulunan Omega 3 yağ asitleri özellikleri gereği içerdikleri kolajen maddelerle hücrelerin yenilenmesi kolaylaşır. Bu da tedavi için çok önemlidir. Dejenere olmuş disklerin yeniden hidrasyon (sıvı içeriğini artırmak ) işlemi için vücut suya ihtiyaç duyar.  İdeal olarak, günde 8-10 bardak su içilmesi iyi gelecektir.

BOYUN FITIĞI KONUSUNDA UZMANLARA SORU SORMAK İÇİN YAZIYA YORUM YAPMANIZ YETERLİDİR.

boyun-fitigina-hangi-doktor-bakar

Bu yazı boyun fıtığına iyi gelen sporlar yastık kremler besinler iğne ilaç dua bitkiler termal oteller masajlar yiyecekler şeyler bitkisel yağlar egzersizler ne iyi gelir doğal kesin bitkisel çözüm çare son hangi doktor bölüm bakar hacamat ameliyatsız çözüm fizik tedavi nasıl tedavi edilir geçer rahatlar boyun fıtığını geçiren rahatlatan hareketler ne tetikler geçirir engellemek için iyileştiren konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm



Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

Related news

  • Bakla Türlüsü
  • SEVGİLİNİZ SİZE NE KADAR DEĞER VERİYOR (TEST)
  • Zeytinli Arpa Şehriye Pilavı Tarifi
  • Ezme Karnabahar Salatası Tarifi
  • Güneş yanığına ne iyi gelir

  • Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm


    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm

    Boyun Fıtığına Ameliyatsız Bitkisel Kesin Çözüm