Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler 2019

Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler 2019 Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

Boy uzaması için daha önceki yazılarımızda bebeklerde boy uzatan yiyecekler hakkında faydalı bir takım bilgiler vermiştik. Boy uzaması sadece bebeklik dönemlerine özgü bir gelişim süreci olmayıp kişiden kişiye değişmekle birlikte 20*24 yaşına kadar devam edebilmektedir.

Tek başına beslenmek ve egzersiz yapmak pek fayda vermez.Öncelikle bunların herbirini düzenli bir şekilde yapmanız gerekiyor.
Hiçbir vitamin ve besinin gereksiz olmadığı anlaşılmalı ve yeterli miktarda alınmalıdır. Ancak boyu kısa olanlar bazı ürünleri gereğinden fazla tüketmeleri gerekmedir.

Bunların arasında en önemlisi balıktır. Balığın boy uzatmaya etkisini hemen hemen herkes bir yerden duymuştur. Özellikle boy sorunu olan çoğu arkadaş balık yağını haplarını genellikle kullanmışlardır. Ancak unutulmamalıdır ki her şeyin doğal olanı daha da sağlıklıdır. Yani balık hapları kullanmak yerine haftada üç kez torik, kefal, uskumru ve palamut gibi yağlı balıklar fırında buğulama yada ızgara yapılıp tüketilmelidir. Tabi bazı sorunlardan dolayı bunu yapmanız mümkün değilse emin olduğunuz gerçek balık yağından yapılmış balık yağı hapları kullanmanızda ufakta olsa etkili olacaktır.

Balıktan sonra yine en çok kullanılan ve her yerde bulunan süt, peynir ve yoğurt gibi kalsiyum bakımından zengin besinlerde mutlaka tüketilmelidir. Bu besinler hem kemiklerinizin daha güçlü olmasını hem de boy uzamasının olumlu yönde etkilenmesini sağlar.

Bunların yanında yeşil yapraklı bitkileri de bol bol tüketmelisinizdir. Aynı zamanda ekstradan kalsiyum, magnezyum ve çinko içeren doğal tabletleri de kullanabilirsiniz.

Çocuğunuzun boyunun uzaması gibi bir problemle karşı karşıyaysanız bu yazımızdaki kürü uygulayarak çocuğunuzun boyunun uzamasına yardımcı olabilirsiniz.

.Bu kürü deniyerek çocuklarınız uzun boylu olmasına yardımcı olcaktır.Boylu olmak, beslenmeyle, direkt ilişkili bir durumdur. Ruşeym, kemik gelişimi ve sağlıkaçısından, çok faydalıdır. Her yaş grubunun, rahatlıkla kullanabileceği ruşeym, çocuklarda, günde 1 kaşık, 15 yaş üzerinde olanlara için ise günde 3 kaşık, tüketilebilir. 21 yaşına kadar boy uzamasına yardımcı olan bugday özünün yanı sıra, boy otu’da kullanılabilir. Boy otu yenilerek tüketilir, yağı ise, eklem yerlerine ve topuklara sürülür.
MALZEMELER :
* 1tatlı kaşığı karabiber,
* 1tatlı kaşığı cemen otu, yani boy otu
* Hakiki sızma zeytin yağı.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karabiberi ve Çemen otunu zeytin yağının içine atıp iyice karıştırın.. Daha sonra en az 5 gün bu karışımı dinlendirin .5. günün sonunda, kürü çocuklarınızın ve büyümekte olan gençlerin eklem yerlerine sürüp, gece boyu bekletin. Sabah kalktığınızda, eklem yerlerine sarmış olduğunuz kürü çıokarın. ama bölgeyi yıkamayın. bu işlemei, 5 gece tekrarlayın.

Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler 2019

Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler 2019

Related news

  • Evlilik programları hakkında RTÜKTen açıklama
  • Tavada Pekmezli KünefeTarifi – Şerbetli Tatlı Tarifleri
  • Kazak modelleri ile Etiketlenen Konular
  • Yemek Lekesi Nasıl Çıkar
  • Alkolsüz Kırmızı Glintveyn Yapılışı

  • Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler


    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler

    Boy Uzatan Besinler Nelerdir-Boy Uzatan Yiyecekler ve İçecekler