Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm 2019

Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm 2019 Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

aknelere doğal çözüm

aknelere doğal çözüm

Akneler için medikal çözümlerin yanı sıra doğal çözümler kullanılabilir. Aknelerden kurtulmanın doğal yolları şunlardır: 

Aknelere ne iyi gelir: Akneler için doğal çözüm:

1.) Akneli ciltler için temizleyiciler

– Akne oluşumunu engellemek ve cildin arınmasını sağlamak için cildin sık sık temizlenmesi önerilir. Her sabah ve akşam cilt; cilde uygun bir yıkama jeli ile temizlenmelidir.

2.) Akneler için ne yapılmalı: Cildin yağ dengesinin korunması

– Akne oluşumunun en temel nedeni yağ dengesinin bozulmasıdır. Cilt çok fazla sebum salgıladığında sivilce oluşma riski artar.

– Cildin yağ dengesinin korunması için kullanılan kozmetik ürünlere dikkat edilmelidir. Kimyasal içeren ürünler yerine bitkisel içerikli kozmetik ürünlerin kullanılması tavsiye edilir.

3.) Akneler için peeling

– Akne sorunundan kurtulmak için düzenli olarak peeling uygulaması da yapılabilir. Peeling uygulamaları ciltteki ölü deri hücrelerin ve kirin arınmasına yardımcı olur.

– Biraz zeytinyağı ve şeker karıştırılır. Cilde masaj yaparak uygulanır. 10 ila 15 dakika kadar ciltte bekletildikten sonra ılık su ile durulanır.

4.) Akne için tonik uygulaması

– Ciltteki yağın ve kirin arındırılması için tonik de düzenli olarak kullanılabilir. Gözeneklerin tıkanmasını engellerken aynı zamanda cildi temizler.

– Her gün cilt yapısına uygun olan bir tonik kullanılabilir.

5.) Su tüketimi

– Ciltteki toksinlerin atılması için su tüketiminin artırılması önerilir. Her gün 3 litreye kadar su tüketilebilir.

– Suyun yanı sıra sebze ve meyve sularının tüketilmesi de önerilir.

6.) Aknelere iyi gelen besinler ile beslenme düzeni

– Sivilcelerin azaltılması için beslenme düzenine dikkat edilmelidir. C vitamini, E vitamini, K vitamini, A vitamini açısından zengin besinler düzenli olarak tüketilebilir.

– Lif ve mineral açısından zengin besinler de beslenme düzenine eklenmelidir.

7.) Akneleri yok etme yolları: Yastık kılıfı ve nevresim değişimi

– Yastık kılıfı ve nevresimler düzenli olarak değiştirilmelidir. Ciltteki yağlar yastık kılıfına geçer. Bu da sivilce oluşumunu tetikler. 3 ila 4 günde bir düzenli olarak değiştirilmesi önerilir.

8.) Akne ve stres ya da anksiyete ilişkisi

– Stres ve anksiyete sivilce oluşumunun artmasına neden olabilir. Bu nedenle stres kontrolü yapılması şarttır. Stresin azaltılması için düzenli olarak yoga ve meditasyon egzersizleri yapılabilir. Hobilere de zaman ayrılması tavsiye edilir.

9.) Akneleri ne geçirir: Salisilik asit

– Salisilik asit ölü deri hücrelerin ve serbest radikallerin ciltten arındırılmasına yardımcı olur. Cildi geliştirir ve cilt tonunu dengeler.

– Aknelerin üzerine su ile karıştırılarak uygulanabilir. İltihabın kısa sürede kurumasına yardımcı olur.

10.) Akne kükürtlü sabun kullanımı

– Kükürt sivilce tedavisinde etkili çözümler arasındadır. Kükürt içeren temizleyiciler kullanılabilir.

11.) Akne giderici yağlar: Çay ağacı yağı

– Çay ağacı yağı içerisindeki enzimler ile sivilcelerin kurumasına yardımcı olur. Aynı zamanda anti bakteriyel özellikler içerir. Ciltteki bakterileri arındırır. Aynı zamanda kızarıkları da azaltır.

– Biraz çay ağacı yağı ile su karıştırılır. Ardından sivilcelerin üzerine uygulanır. Bir süre kuruması beklendikten sonra alan ılık su ile durulanır.

12.) Akne lazer tedavisi

– Lazer tedavisi günümüzde sivilce için sık kullanılan çözümlerden biridir. Ancak uzman kişilerce yapılması önerilir. Birkaç seansta sivilcelerden kurtulmak mümkündür. Ancak sivilce sorununun tekrar etmemesi için beslenme düzenine ve cilt temizliğine dikkat edilmelidir.

13.) Uyku düzeni

– Cilt sağlığının korunması için uyku düzenine dikkat edilmesi önerilir. Her gün 8 saat kadar uyunmalıdır. Her gün aynı saatte uyunmalı ve aynı saatte kalkılmalıdır.

14.) Yağsız makyaj malzemeleri

– Kimyasal içerikli kozmetik ürünler yerine su bazlı ürünler kullanılabilir. Bu ürünler cildin yağ dengesinin korunmasına yardımcı olur. Sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller.

– Salatalık özü içeren kozmetik ürünler özellikle önerilmektedir.

Sivilce sorunu çok yoğun yaşanıyorsa mutlaka bir cilt doktoruna gidilmesi önerilir.

Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm 2019

Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm 2019

Related news

  • Sabah İnsanı Olmanın Yolları
  • Amigurumi Kelebek Oyuncak Resimli Yapılışı
  • Kıymalı Yoğurtlu Rulo Börek
  • Sıcak çikolatalı kek tarifi ile Etiketlenen Konular
  • Ispanak yiyerek kilolardan kurtulun

  • Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm

    Akneler Nasıl Geçer: Aknelere Doğal Çözüm